关于睡眠的优选装修

小贴士:合理布置温馨卧室,更有助于睡眠

02-19

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给你安心好睡眠 15款清新实用的美床欣赏

04-22

床，是之中与你相处时间长的家具。所以在选择家具的时候，除了要考虑床的舒适性，实用性之外，还要选一张自己倾心、顺眼的。一张赏心悦目的床，在躺上去的同时也会令人感到格外的轻松自在。现在小编就来推荐这15款既清新好看，又...

卧室好设计，睡眠静时光!

01-23

如今大部分的人都有亚健康，睡眠质量也越来越差。我们都知道睡眠质量严重影响我们的身体健康，而卧室的设计对于睡眠有着重要的影响，那么卧室应该怎么设卧室好设计，一起来看看。卧室墙面常见的材料主要是涂料和壁纸。涂料和...

调整床的摆放位置 舒适睡眠身体佳

03-22

调整床的摆放位置舒适睡眠身体佳床陪伴我们度过中三分之一的时光，怎样合理地摆放床能让睡眠更舒适呢?一、床不要摆放在贴近外墙的地方房屋的墙壁可分为外墙和内墙。外墙，指的是与室外相邻的墙壁，直接感受外界的风雨，相比...

【图】睡眠耳塞有用吗 隔音耳塞的危害及副作用详解

05-04

隔音耳塞一般是由硅胶或是低压泡模材质、高弹性聚脂材料制成的。隔音耳塞的危害及副作用您了解吗?使用耳塞可能导致耳垢在耳塞插入耳道的同时被推进中耳，这能造成耳鸣，减弱听觉，疼痛或细菌感染。此外，防噪音耳塞也有可能...

欧普开启睡眠模式 中式卧室温暖革命

02-13

欧普开启睡眠模式中式卧室温暖革命房屋信息风格户型其它装修预算面议空间展示小编语：现代社会匆匆忙忙，无论是老年人还是青壮年，良好的睡眠质量已经渐渐成为了一种奢侈品，其实除了要调整心态之外，外部硬件环境也有很大的影...

卧室好助你好睡眠!

03-06

随着社会竞争的逐渐加剧，人们更需要一个良好的睡眠以及一个良好的休息环境，那么改变卧室的装修便成了。多了解些卧室装修知识，说不定您的卧室环境还可以变得更好哦，那么现在就和本站小编一起看下卧室装修知识吧。卧室好装...

卧室软装效果图 教你打造梦想睡眠空间

11-26

生活虐我千百遍，我在家里!疲惫的舒服的时候就是回到家里躺在床上!整个家居中卧室便是我钟情的部分!卧室软装效果图教你打造梦想睡眠空间舒服的薄荷绿和灰白色布艺床品形成一种小清新风格!整体打造出一种温馨又瞬间被治...

富有创意的床头板替代装饰 美化你的睡眠空间

09-22

如果你正在进行卧室装修，正在寻找一个大的声明来巩固空间，今天的帖子就是为你准备的。你不打算买一张新床，而且自己动手做床头板的胶合板的内衬也不是你想要的，别担心!一系列创造性的解决方案等着你。继续阅读时，我们把自...

卧室墙面颜色选得好，对睡眠也有帮助哦！

05-12

1.居室空间内的配色除黑白两色外不超过三种，金色和银色可以与任何颜色搭配，但要注意金色不包含黄色，银色不包含灰白色。2.要遵循墙浅、地中、家具深的配色原则，杜绝大面积铺贴深绿色地砖，切忌将材质不同但色系相近的材料进...

人生中的1/3生命如何经营？选好枕头安享睡眠

10-21

PART1枕头与保健①怎样才是的睡眠状态人体颈椎由7块椎骨构成，排列成轻弧形前凸状，称为颈曲弧。试验表明，人体处于自然站力状态下颈椎及其他部位都处于放松状态，相应的，人的睡眠状态应是维持人体自然站立的姿势保持前倾5°(...

提高睡眠质量的卧室布置

04-06

Part1适宜的人造光线营造利于睡眠从睡觉前的一至二小时前开始，光度保持是原来的稍稍暗一点的白炽灯的话，那么入睡效果就会变好。装饰TIPS：黑色的阅读灯营造简单干练的卧室环境，摆放在床头位置方便睡前阅读，可调节的适度光...

戴眼罩睡觉好吗 睡眠眼罩有什么用

03-05

当人们辛苦工作了之后，身心俱疲，眼睛也是相当的疲劳，这时候有一个好的睡眠环境是相当重要的。为了不受光线的影响，睡觉的时候都会选择戴上眼罩，这样子，戴眼罩睡觉好吗?睡眠眼罩有什么用呢?下面就随着小编一起去探索一下吧。...

卧室的细腻配色有助于睡眠哦！

01-16

不同材质的仿古做旧处理会产生不同效果，打造不同的层次感。卧室使用简单的配色，才可能营造一个令人安心的睡眠环境。东南亚的热情似火从床品的选择中就可窥见一斑。东南亚的美景有时和田园风格.........不同材质的仿古...

清新自然田园卧室 舒适打造更好的睡眠

04-01

田园卧室卧室搭配TIPS：碎花的壁纸贴满了整个卧室的背景墙，搭配碎花的床品和碎花的布艺窗帘，无处不在的碎花元素为屋主创造了一个极具浪漫温馨的花海世界不由得令人沉醉，所有的烦恼在顷刻间烟消云散。白色的室内家具造型简...

卧室装饰布置要点 打造优质睡眠环境

05-03

卧室家具主要是以床为主，研究人体尺寸与卧室家具之间的关系，就是研究人与床的关系，或者说是研究人一床一环境的关系。人与床的关系是以人体结构尺寸为依据来确定床的高度、宽度、长度，使床的尺度能满足入卧息时各种姿势的...

想要有好睡眠，首先要会选床垫

01-13

书房是我们集中精力工作和学习的地方，想要营造一个整洁干净的书房，收纳工作必不可少。书籍、文具、笔等物品不大，却很容易被人忽视，凌乱的物件，需要的时候找不到，更让人心烦意乱。小编总结了一些收纳小技巧，一起来解决书房收...

拥有这样的卧室!才能拥有“品质的睡眠”

01-02

拥有这样的卧室，才能拥有“品质的睡眠”!在床背景上设计一个壁龛是很多常见的设计手法，很实用，还有美化装饰的作用。当然，你可以选择其他装饰。超大落地窗大面积的落地玻璃和完美的采光，如果你的卧室满足的话无疑是很棒的...

卧室设计之睡眠环境的六个要素

12-22

人的一生中有三分之一时间在睡眠中度过的。因此，营造一个有利于睡眠的卧室环境确实十分重要。卧室设计的时候想打造好的环境一定要遵循以下6个要素：1:卧室朝南或朝西南方向有利睡眠。睡眠中的大脑仍需大量氧气，而朝南或...

四款卧室装修效果图 让冬季睡眠更有质量

12-21

春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。如今我们正在经历着这睡不醒的冬三月来了，如何应对便成了重要的问题。其实，对付严冬的方法就是多睡觉，如果能达到良好的睡眠质量，那就不会觉得睡不醒咯。那么，如何营造舒适的睡眠环境呢?这...

卧室色彩搭配技巧 让你拥有好睡眠

10-04

大自然的色彩万紫千红，不同的色彩会给人不同的心理影响。卧室是休息、放松的空间，什么样的色彩搭配可以让人心情愉悦、身心放松，拥有高质量的睡眠呢?卧室色彩设计的时候，选择健康而适宜的色彩可以使生活富有朝气，心情愉快，...

睡眠要安心 卧室门颜色也讲

01-23

如果你常有睡眠不好的情况出现，很可能是卧室装修出了问题。卧室装修也包括很多细节，首先要了解影响睡眠的因素，进而从细节上去一步步改善。小编就带你来学一学卧室门颜色的装修卧室门的颜色装修之影响卧室睡眠的因素（1）温...

生活小常识：什么是睡眠时间时机?十点睡觉科学

01-02

健康的睡眠应该是适当的睡眠时机，相对合适的持续的睡眠时间，较高的睡眠质量、正常的睡眠结构，符合这三条才是健康的睡眠。什么是睡眠时机?建议选择晚10点，或者12点以前睡觉。现在很多人或工作生活压力较大，或看电视上网，或...

家里用这7款定制窗帘制作 睡眠质量都变好了呢？

10-25

不同的材质、纹理、颜色、图案等综合起来就形成了不同风格的布帘，配合不同风格的室内设计制作成窗帘，让房间更加美观。除此之外窗帘还具有遮阳隔热和调节室内光线的功能。因此它已成为居室不可缺少的、功能性和装饰性完...

【卧室】睡眠与的关系

03-16

1、卧房的光线卧室白天应明亮、晚间应昏暗。卧房内应设置窗户，除了空气得以流通，白天更可以采光，使人精神畅快。另外，窗户应备有窗帘，晚上时帮你挡住户外夜光，助你入眠。2、卧室的门向卧室的门与厕所门对冲。因为厕所不爽的...