关于失眠的优选装修

经常失眠有哪些危害 经常失眠如何缓解

12-29

很多人都有过失眠的经历，偶尔会有一两次失眠是无害的，但如果你经常患失眠症，你应该注意。长期失眠对身体机能有不良影响，甚至可能对身体造成深远的伤害，装修网小编为大家介绍经常失眠有哪些危害以及经常失眠如何缓解等生活...

九阳失眠治疗仪的三大功效 九阳失眠治疗仪适合的人群

03-20

现在的人工作繁忙，工作压力也越来越大，伴随着失眠的也越来越多，有些甚至要依靠安眠药才能入睡。长期服用安眠药对我们身体伤害是相当大，所以小编就给大家推荐一款治疗失眠神器——九阳失眠治疗仪。接下来就一起来看看九阳...

常年失眠的你 你确定是枕头选对了么

11-17

每天睡好觉，能保证你：皮肤好、状态好、气色好。但是小编近处于失眠的痛苦期，晚上有一点动静就能立刻惊醒，找医生看、找按摩师效果都不是很好!后来朋友说你的枕头换一换看看，有可能是你睡觉姿势不对的过~这句话给了我提示，于...

窗帘搭配技巧 黑红搭配可缓解失眠

03-14

窗帘不仅起到划分空间，保护家人隐私的作用，同时也是家装的一部分，窗帘的搭配既要符合整体家装风格，又要遵循一定的守则，让我们一起看看窗帘的搭配技巧有哪些吧。家居窗帘搭配技巧1：不同区域窗帘颜色也不同客厅窗帘是脸面打...

生活小窍门：失眠的人有救了!不吃药，5分钟轻松入睡

05-26

失眠真的很痛苦，有时候回家路上眼睛都要眯起来了，晚上回家了想好好休息却怎么也睡不着，然后第二天更痛苦。相信这是很多睡不好的人都会有的体验。，Leslie小拜年教大家几招，不吃药，5分钟轻松入睡，失眠的人有救了!自己做一个安...

生活小常识：8种食物晚上吃了会失眠

11-09

你是否会有这样一种情况，有时候在夜里辗转难眠，但并不是因为思绪飞扬，而是你晚上很有可能吃了一些容易失眠的食物。下面跟随本站香香小编一起来看下哪些食物晚上吃了会失眠。1、鸡肉“如果在晚上摄入大量鸡肉或其他蛋白...

失眠怎么办？ 卧室好很重要

10-01

现代人的生活中免不了受各种各样的压力困扰，而这些压力往往会导致失眠，进而影响身体健康以及生活质量。如果你常受失眠的困扰，可以考虑从卧室装修入手，通过改变卧室内的布置来营造好的装修环境。一、床的摆放首先，床头必须...

你家枕头高度多少?失眠是你买错枕了

02-13

刚刚住进来新装修的家，网友lily抱怨说住进来自己睡的住的好好的，家里装修很漂亮，床品枕头都是我双十一的时候在网上淘的打折新品!本以为欢欢喜喜住新家，没想到老公这几天总睡不好，第二天起来脖子酸疼，我觉得我睡的挺好的，后...

床的摆放位置讲究 东西向摆放容易失眠

03-06

在我们日常生活中，可能家中长辈会讲究床的摆放位置。从科学角度来说，这不仅仅是装修的问题，同时具有一定的科学依据，摆放不当就容易影响我们身体的睡眠状态。跟着小编一起来看看，床摆放位置的讲究吧。从现代科学角度来讲，床...

卧室这样来装修 还怕晚上失眠吗？

09-14

卧室是大家休息的地方，卧室装修得好坏会直接影响到大家的睡眠质量，睡眠不好就会直接影响到人们的生活、工作和学习，所以卧室也是家庭装修的重点项目之一。下面小编整理了一些卧室的设计，如果卧室都设计的这么棒，大家晚上还...

失眠用什么枕头 治疗失眠的枕头种类介绍

02-16

很多人因为工作或者学习的压力，或者其他各方面的原因会睡不好觉，长时间的睡不好觉就会造成失眠，失眠对人体精神和身体会造成相当大的危害，很多失眠的人也会寻找方法来帮助自己解决失眠问题，比如“数羊”或者吃药，再或者睡前...

【图】孕妇失眠怎么办 对胎儿有什么影响

07-11

失眠无疑是很痛苦的，尤其是想睡的时候始终睡不着，这不仅会影响身体健康，也是一个精神折磨。一般人尚且如此，更何况是孕妇，孕妇在怀孕期间更加敏感，若总是失眠，会引发孕妇的负面情绪，可能会造成抑郁，这对胎儿也不好，那么孕妇失眠...

生活小窍门：失眠偏方!千金不换

02-01

还在因为失眠而痛苦不堪吗?还在绞尽脑汁的想哪些办法治疗失眠管用吗?，本站Leslie小编为大家介绍几个失眠偏方!千金都不换!1.桂圆——补脑的灵丹《易经》中补脑的灵丹,每当疲劳、熬夜、用脑过度时，我立即煮一碗桂圆水喝，...

帮你解决失眠问题的11种卧室装修

10-20

     在众多的装修风格中，有很多的风格是帮助人在居住的环境中能够静下心来。卧室当然是人们日常生活中容易静下心来的空间，但是对于众多睡眠质量差的人们来说，你们是否想过这与你们的卧室装修有直接或者间接的关系...

【图】卧室摆放这几种东西 让你减少失眠数次

10-13

宝宝们是不是经历过这种情况：在遇到工作压力，或是兴奋、焦虑时往往会睡不着，导致失眠。不想通过药物入睡的你赶紧戳进来看看吧!装修网小编为你介绍几款有助于睡眠的植物!植物白天会释放氧气，但是晚它会和你一起竞争氧气。...

生活小常识：失眠吃什么食物

02-10

有些人由于各种各样的原因，特别是工作压力大的朋友，一到晚上就睡不着了，那失眠的话要吃什么食物好呢?多学习一些生活小常识就能够帮助到我们的哦!下面我们一起来看看失眠要吃什么食物好吧!1、柏子仁炖猪心：猪心一只，柏子仁...

失眠多梦睡不好 原来是卧室出了问题

12-09

现代社会，很多人背负着沉重的生活压力，因此容易出现失眠多梦的症状，时间久了，精神萎靡，健康也每况愈下。为了让自己能够睡得安慰，你应该对卧室的装修加以重视，注意卧室内的窗户朝向、床位摆放等，不要在无形中冒犯了那些装修禁...

生活小窍门：教你刮痧巧治不同类型的失眠!

01-02

失眠是一件很痛苦的事情,休息不好会直接影响到我们的健康、生活与工作。有些人通过安眠药等药物强制入眠，这样做对身体是有伤害的，现在为大家推荐中医刮痧治疗不同类型失眠的方法。心脾两虚证：症状是晚上不容易入睡，睡了...

【失眠多梦】失眠多梦的原因 失眠多梦的表现 失眠多梦的解决方法

08-07

失眠多梦失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眠多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。失眠多梦影响很多人的正常生活和身体健康，那么怎样应...

生活小常识：睡前吃什么好睡觉?失眠的原因

04-27

失眠的原因?良好的睡眠是心身健康的主要标志。失眠是常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒，患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。患者一般进入...

家居之失眠的调理法

03-04

有个朋友睡眠一直不是很好，睡觉很轻，稍微有点动静就会把她惊醒，而且醒过来后就很难再睡着，越想睡就越睡不着，试过很多种方法都不见好，相信很多的人也都有这样的状况吧。难道是家居装修作怪?失眠的装修调理法是怎么样的?下面...

生活小常识：天麻能治失眠吗 天麻的功效与作用

07-13

天麻为多年生草本植物，分布于全国大部分地区，其干燥块茎亦称天麻，是一味常用而较名贵的中药，临床多用于头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫、抽搐、破伤风等症，下面我们就一起来看一看天麻能不能治疗失眠吧!天麻能治失眠...

生活小常识：半夏能治失眠吗 半夏的药用功效

07-15

半夏为天南星科植物半夏的干燥块茎，常见中药材，具有燥湿化痰、降逆止呕、消痞散结的功效，用于湿痰寒痰、咳喘痰多、痰饮眩悸、风痰眩晕、痰厥头痛、呕吐反胃、胸脘痞闷、梅核气等症，下面我们就一起来看一看半夏能不能治失...

失眠经济崛起市场规模超万亿 VC重金入场

09-27

“因为工作成天压在我心里，整宿整宿睡不着。”95后传媒从业者林青，已经连续两个月没有好好睡上一觉了，工作的压力让她焦虑到无法安眠。趁着双十一，她特意下单了一瓶明星推荐的助眠喷雾，“我总得试试，要是还不好用，我恐怕就要...

生活小常识：五味子能治疗失眠吗 五味子的做法功效

07-14

经常失眠的人都能体会到，晚上睡不着是何等苦恼之事，就算勉强入睡，也有梦境困扰，容易惊醒，中医认为“神安则眠”，而恰好五味子宁心安神的作用，下面我们就来看一看五味子治疗失眠的方法有哪些吧!五味子能治疗失眠吗?五味子能治...