枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。
桂圆红枣枸杞茶功效
1.健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状.
2.增强人体免疫力 红枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。
桂圆红枣枸杞茶的做法
首先是前期食材的准备工作。红枣尽量要新郑大枣或是质量比较好的红枣，这样的话红枣通过浸泡才能把红枣的味道完全呈现出来，并且红枣要去一下核。一般来说准备五颗红枣就可以泡一杯枸杞茶了。
红枣的准备工作之后把桂圆剥皮，然后要桂圆肉六粒。同样的枸杞要五粒就可以了。一般红枣泡出来的味道是淡淡的红枣香，所以不是很甜。所以根据自己的口味可以放适量的蜂蜜。当然红糖也是很必要的，红糖具有滋补养身的功效，所以对女性来说红糖具有点睛的作用。
桂圆红枣枸杞茶价格
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