【图】沙棘果怎么吃 沙棘果的作用

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沙棘果为胡颓子科沙棘属植物沙棘的果实,又名醋柳果,酸刺果。沙棘果是一种小浆果植物,落叶灌木或小乔木。沙棘是目前世界上含有天然维生素种类多的珍贵经济林树种,其维生素C的含量远远高于鲜枣和猕猴桃,从而被誉为天然维生素的宝库。

沙棘果具有许多功效和作用,沙棘果有活血散瘀、清热止泻等等作用,还有对许多疾病有一定的防治功效,例如高血压和冠心病。同时,沙棘果有丰富的营养价值,例如蛋白质、脂肪、维生素C等等,重要的是,这些营养成分的含量相当的高,所以沙棘果又有一个别名——维生素宝库,总之一句话,沙棘果简直就是一个宝库,它大部分的营养都会被人体吸收掉。

【图】沙棘果怎么吃 沙棘果的作用

 沙棘果怎么吃

1、沙棘果汁

沙棘果实要求新鲜、完全成熟、无病虫害及霉烂现名象,并且有优良的风味、香气和丰富的汁液。原料挑选后应用机械或手工洗涤干净。鲜果可不经破碎,直接用螺旋压榨机压榨。第1次压榨后,将果渣拌匀疏松,再进行第2次压榨。采用自然澄清法将榨汁在澄清池内静置一段时间,使果汁中悬浮物沉淀到底部。然后用塑桶提取上层清汁,用板框压滤后的清汁可不经过杀菌,直接盛入塑料桶内,添加质量分数为0.04%的苯甲酸钠,送入冷藏库中,保持库温4℃-5擦。

2、沙棘醋

将选好的15kg沙棘果倒入缸内,加22.5kg大曲,用木耙上下搅匀,在室温20℃发酵15天。将发酵后的沙棘果实掺入175kg麸皮,用粉碎机打碎,放放缸内搅拌均匀,进行第二次发酵,此时温度不得超过40℃。为避免温度过高,每天倒缸1次,约经10天发酵完毕。将发酵好的沙棘果实装入淋醋缸内淋醋,将头醋淋过后的醋渣再浸泡10 h,进行第2次淋醋。成品棕黄色,稍混浊,味芳香、酸而微涩。

【图】沙棘果怎么吃 沙棘果的作用 第2张

 沙棘果的作用

沙棘果用作制成各种药品和沙棘果油,沙棘果粉,沙棘果汁等。沙棘果油中含有100多种生物活性物质,因为是通过离心沙棘果得来的,所以也有着与沙棘果一样的作用。沙棘果汁也是含有天然的芬芳,含有许多的微量元素和酚类及有机酸,糖类等,所以它有保健作用和提高免疫作用。

沙棘果中还含有有益脂肪酸和百分之七十三的不饱和脂肪酸,类胡萝卜素和维生素也是含量很高,并被誉为天然维生素的宝库。在炎炎夏季里吃上几个沙棘果还能起到生津止渴,健脾止泻,活血散瘀的功效。随着生活水平提高,三高人群数目一直都是只增不减,而沙棘果还有着降三高的作用,它还有着防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用。而且现在的年轻女性都有着爱美之心,前面已经说过沙棘果的营养成分,所以沙棘果对于女性来说,它能有效的去除粉刺,降低感染的可能,抗衰老,补充体内所需的维生素,提高免疫力,抗疲劳和美容的效果。

 沙棘果价格

沙棘果价格是25元。